WingChun-Gewaltprävention,Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Inhalt Informationen zum Kids WingChun Kurs:
1.
Verbesserung der Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit, sowie die innere und äußere Balance der Kinder
2.
Es geht um ein angemessenes mehrstufiges Verhalten in Streitsituationen:
Aufmerksamkeit und Achtsamkeit:
- dem Konflikt im Vorfeld aus dem Weg zu gehen Selbstbehauptung:
- sichere Körpersprache und trainieren der Stimme, klare und deutliche Grenzen Setzung
Selbstverteidigung:
- angemessenes Verhalten und sich wehren lernen
Dieses mehrstufige Verhalten wird in Rollenspielen und Partnerübungen miteinander trainiert.
3.
Spaß an der Bewegung:
- Bewegungsspiele, Reaktionsspiele sorgen für faires Miteinander-Umgehen in der Gruppe und für reichlich Spaß
- erarbeiten der Schlagkraft in Schlagpolster
- Gruppenarbeit fördert Zusammenhalt
Sonderthemen für Kinder:
- unkompliziertes Verhalten bei Ansprache von fremden Erwachsenen
- Es werden keine Vorkenntnisse benötigt
- Spezielle Fähigkeiten sind auch nicht von Nöten. Nur eine standardisierte Kondition und Durchhaltevermögen sollte vorhanden sein.
bitte bequeme Sportklamotten anziehen, Sportschuhe/ Hallenschuhe mitbringen sowie etwas zum Trinken mitbringen